在公司干了五年,没签订劳动合同也没给…

在公司干了五年,没签订劳动合同也没给上社保,现在想辞职该咋办?你好,我们这个单位是部队院里的,内部人自己承包了。我在这干了五年,公司没给我签订劳动合同,也没给我上社保,我想辞职,该怎样得到补偿,要告的话,告部队院里呢,还是承包的这个人?谢谢