身在外地如何通过法律变更抚养权我现在…

身在外地如何通过法律变更抚养权我现在在外地,想通过聘请律师的方式在老家法院起诉变更孩子抚养权,有胜算吗?原因是,孩子一直是奶奶在照顾,她一直阻止孩子和母亲一方有联系。前夫现在也再婚了他老婆也不同意孩子与母亲一方有任何联系。孩子现在3岁半,前不久悄悄从奶奶那里跑到外婆家里,奶奶曾多次将孩子反锁在家外出,导致孩子惧怕锁门,所以不放心孩子的安全,我现在外地教幼儿园,想上半学期完后回家,也想尽早把孩子要过来